【防府駅EXIA】●モリンガ栽培●
こんにちは、防府駅EXIAです！
毎日35℃の猛暑が続いていますが、皆様は熱中症対策万全ですか？
エアコンも悲鳴を上げています。
極暑にならないことを願いたいものです。
体調管理には気を付けて毎日過ごしましょう♪
栄養をとるためには、何かしらの工夫は必須になりますよね！
そこで、この度「モリンガ」…ワサビノキ科の種を家で蒔いてみました。
いろんな90種類の栄養素、18種類のアミノ酸、肝臓の健康を増進する作用があり、
優れた栄養素により、様々な健康効果、美容効果が期待され、
ミネラル、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン、食物繊維、等々・・・が含まれています。
食べ方としては、
生葉はサラダや天ぷら、パウダーは、ヨーグルトアイスにかけたり、いろんな物に入れて飲んだり食したりできます。
スタッフみんなで食せるように成長を見守り続けていきたいと思っています。
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